Canal 
Aportando £ 8
Postal digital
Recibirás una postal de agradecimiento y tu nombre aparecerá en los agradecimientos del manual, que tendrá una difusión internacional.
> 16 Cofinanciadores
Sobre este proyecto
Desarrollo de un método innovador de rehabilitación y mejora físico-emocional, a través del SUP -stand up paddleboard-, el yoga y la naturaleza
Mostrar listado de necesidades
Tarea
|
Mínimo | Óptimo |
|---|---|---|
|
Estudio de metodología
El coste del estudio y puesta en práctica del proyecto se desarrolla en un tiempo aproximado de un año.
El coste de 96 sesiones repartidas entre dos profesionales de la salud(medico fisioterapeuta, etructural devela espalda y un terapeuta)
|
£ 2,927 | |
|
Comisiones 10%
Comisiones de la campañ 8% Goteo y 2% de comsiones bancarias
|
£ 602 | |
|
material técnico
Mas tablas , chalecos y remos, el coste por tabla varia entre 500 y 1200€ , los remos varían entre 90 y 300€ y por último los chalecos rondarían los 40€
|
£ 544 | |
|
Evento anual para clubs y asociaciones interesadas
Realizar un evento anual con y para todos los interesados en el proyecto, con charlas, test de material y mucho mas
|
£ 836 |
Material
|
Mínimo | Óptimo |
|---|---|---|
|
Material médico
Para ponernos en marcha necesitamos material técnico para el estudio, pulsometros, medidores…
|
£ 585 | |
|
Material técnico
Tablas adaptadas de Sup, Remos , chalecos especiales...
|
£ 1,213 | |
|
camisetas y diploma
Camisetas para todos los usuarios así como un pequeño diploma y pegatinas.
|
£ 627 | |
|
Medios audiovisuales
Reproducciones de video ,fotos y edición
|
£ 627 | |
|
Material adaptado
Material adaptado a necesidades especificas según minusválias
|
£ 251 |
Infraestructura
|
Mínimo | Óptimo |
|---|---|---|
|
Logistica
Telefonía, transportes, dietas, pagina web y traducciones
|
£ 1,338 | |
| Total | £ 6,666 | £ 9,551 |
Imprescindible
Adicional
Información general
¿Estás estresado/a, tienes ansiedad, estás desanimado/a o tienes baja autoestima?
¿Te duele la espalda, tienes sobrepeso o falta de tono muscular?
Te invitamos a conocer GOAZENUP!La finalidad del proyecto es desarrollar un método innovador de rehabilitación y mejora físico-emocional, a través del SUP(stand up paddleboard) y el YOGA en un entorno natural incomparable. Gracias a nuestra amplia experiencia en este campo, hemos comprobado la rápida mejoría terapéutica en las personas usuarias. En mi caso, después de un accidente medular, me sirvió de gran ayuda a nivel físico y emocional, de ahí el interés en dicho estudio y en el proyecto en si.
El objetivo de GOAZENUP es recopilar, avalar y difundir los beneficios del SUP, con la colaboración de profesionales de diferentes campos, como la medicina terapéutica - rehabilitadora, la psicología y el yoga, que respalden y garanticen con informes y metodologías algo que nosotros hemos comprobado en tantas ocasiones.
El SUP es uno de los deportes con mayor crecimiento en los últimos años que consiste en deslizarse por el agua de pie en una tabla impulsado con un remo. Es relajante, fácil y físico-terapeútico. Por eso te animamos a probarlo. Te gustará, repetirás y comprobaras como te sientes mejor.
Mejora tu salud de manera amena y divertida!Descripción del proyecto. Características, fortalezas y diferenciales.
Por nuestra experiencia y por todas las personas usuarias tenemos claro los beneficios del SUP y el YOGA. Así que desde GOAZENUP queremos dar un paso más, desarrollando un método innovador de rehabilitación y mejora del bienestar avalando con otros profesionales el método y poniendólo a disposición de cualquier persona. ¿Quieres saber cómo lo haremos?
Dentro de GOAZENUP Mikel Rotaetexe, dada su amplia experiencia en el SUP, el YOGA, y motivación, se encargará del lado mas técnico y físico. Aketza Sanchez dentro de la asociación tendrá un cargo mas social y cientifico encargándose de supervisar el correcto desarrollo del método y su difusión.
Las actividades variarán dependiendo el grado de experiencia de la persona usuaria, teniendo todas en común el siguiente protocolo:
-
Después de la recepción, lo primero será conocer las necesidades del usuario, sus dolencias, su estado emocional, experiencia, hábitos alimenticios y propósitos, mediante un formulario con sencillas cuestiones y un mapa de dolencias. (Daremos la opción de facilitar los formularios vía internet, asegurando la confidencialidad)
-
Marcarnos unos objetivos a corto ,medio y largo plazo
-
Daremos una charla de conocimiento del medio, material, infraestructura y motivación
-
Una vez en la arena nos familiarizaremos con el material, haremos un calentamiento y practicaremos diferentes posturas (asanas), para poder disfrutar más al salir al medio acúatico
....Y AL AGUA!
-
Dependiendo de las condiciones, la experiencia y el propósito, podremos disfrutar de la ría de Plentzia o del mar
-
Durante la actividad podremos disfrutar del medio con todos los sentidos, práctica de yoga, juegos de equilibrio y coordinación, un poco de ejercicio y finalmente nos tumbaremos para hacer un poco de relajación https://www.youtube.com/watch?v=uyUe_zw33x4
-
Para acabar haremos una puesta en común compartiendo en grupo la experiencia
Este ejemplo es flexible y se adaptará a las diferentes objetivos y necesidades del grupo (fortalecer, adelgazar, desestresar, pasar un buen rato ...).
El estudio constará de un seguimiento durante un año a 30 personas con aproximadamente 60 sesiones por persona. Durante este periodo, cada persona según patología o necesidades, tendrá una revisión médica (física, terapéutica y fisiátrica -biomecánica- ) presencial cada dos meses. Semanalmente las revisiones se harán con test y formularios vía web.
Recopilando todo este material, informes y comparativas, elaboraremos un método que, a la vez de completo y comprobada su efectividad, sea fácil de entender y manejar para cualquier persona. Contaremos así mismo con ayuda e información adicional que nos aporten otros colaboradores como clubs, escuelas, empresas y particulares.
Motivación y a quién va dirigido el proyecto
Después de comprobar los beneficios del SUP nos gustaría compartirlo para que llegue al mayor número de personas posibles. En mi caso, después de un accidente medular vi que todo lo que me apasionaba (deporte, trabajo, el mar...) frenó de la noche a la mañana, parecía que no iba a poder disfrutar de mis aficiones, hasta que volví a remar en SUP. Esto me ayudó mucho física y emocionalmente, me dio más tono, equilibrio,relax y mucho más que no se puede explicar. Ahora continúo recuperando y luchando.
De aquí nace la idea, Mikel Rotaetxe me ayudó mucho en el proceso de adaptación y se nos ocurrió lanzarnos con este proyecto: Redactar un método con los beneficios del SUP.
¡¡Asi nace la asociación GOAZENUP!!
Va dirigido a gente como tú y como yo, gente que necesite desconectar un rato, estar en un ambiente de naturaleza sano y agradable así como rodearse de buena compañía.
Y por otro lado va dirigido a gente con distintas necesidades (stress, ansiedad, dolencias de espalda, musculares, falta de equilibrio psicomotricidad, baja autoestima, miedos, sobrepeso o simplemente como ejercicio de fitness) http://youtu.be/rYgHwJkNfrU
El proyecto es interesante y muy valioso para clubs, escuelas, asociaciones de diferentes índoles asi como a nivel personal o individual.
Os invitamos a todos y todas a conocer y beneficiaros de este innovador método.
Objetivos de la campaña de crowdfunding
Dentro de los objetivos principales de GOAZENUP con la campaña de crowdfunding destacamos los siguientes:
- Financiar el estudio de un método de bienestar y salud, y poder difundirlo en clubs, asociaciones, escuelas… de costa e interior, a nivel local, provincial, nacional y finalmente mundial.
- Hacer difusión del SUP como herramienta de salud y bienestar física y emocional
- Dar a conocer nuestra Asociacion en un ámbito local y nacional
- Conseguir financiación para poder adquirir material adaptado a las necesidades del estudio y del usuario
Por todo esto esperamos que os interese y guste nuestro proyecto para que podáis apoyarnos con la difusión, económicamente o colaborando con nosotros.
GOAZENUP es una asociación deportiva de salud y bienestar, fundada por Mikel Rotaetxe y Aketza Sanchez, cuyo objetivo es que mejores física y emocionalmente, practicando algo tan sencillo y emocionante como el SUP (Stand up paddleboard), combinadolo con los beneficios del YOGA y en un marco incomparable de naturaleza.
En este proyecto, los impulsores somos dos personas:
-
Mikel Rotaetxe, fundador de la empresa de multiaventura "Sopelbike" (surf, escalada y mbt),
gerente del restaurante vegetariano Zuriaitz. Actualmente dirige una escuela de Yoga y coordina retiros de yoga y nutrición. -
Aketza Sanchez, creador y gerente de "Cabobillano S.L." y organizador de eventos deportivos. Actualmente entreno a deportistas de élite, y estoy en rehabilitación de un accidente medular crónico.
Por otro lado colaboramos con Aliza Ochandiano, como coacher nutricional.
En Plentzia contamos con instalaciones, a 50 metros de la ria y a pie de playa, con duchas individuales, taquillas, vestuarios… etc. En Urduliz están nuestras oficinas y nuestra sala de yoga y multiusos.
Compromiso social
Materiales compartidos
-
Metodologia SUP para un bienestar integral
Después de este estudio de la metodología y beneficios del SUP , el proyecto ofrecerá un retorno colectivo a todas las escuelas, clubs y asociaciones de SUP que les resulte interesante. Nuetra idea dentro del proyecto es dar a conocer el método en los lugares con más referencia de la costa e interior Peninsular y mas tarde extenderlo a nivel mundial. Hoy en día ,después de realizar tal estudio, la divulgación via internet no seria muy difícil. Estará accesible en nuestra web para su libre descarga.CC - Reconocimiento - NoComercial - CompartirIgual
Licencia Creative Commons (bienes comunes creativos) con reconocimiento de autoría, sin que se pueda hacer uso comercial y a compartir en idénticas condiciones